ほうれん草たっぷりパスタ

たっぷりのほうれん草をゆでて刻んで
パスタソースにします。

<材料>
パスタ   320g
ほうれん草  1〜1.5束
アンチョビ  5〜6枚
クルミ    30g
にんにく  1片
オリーブオイル  適宜
レモン汁  小さじ2〜3
塩・こしょう  適宜

<作り方>
1.ほうれん草はゆでて冷水にとり、水気をしっかり絞って細かく刻む。

2.にんにくとアンチョビはみじん切り、
 胡桃は軽く焙ってから細かく刻む。

3.熱湯に多めに塩を入れ、パスタを指定の時間ゆでる。

4.ボウルにほうれん草、にんにく、アンチョビ、クルミ、オリーブオイル、
 塩、こしょうを入れてよく混ぜ合わせる。

5.パスタをざるにあげ、しっかり水分を切ってから
 ほうれん草などのボウルに入れ、しっかり混ぜ合わせる。
健康レシピの麺・パスタレシピ:ほうれん草たっぷりパスタ


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