心とカラダの健康レシピ:豆類・豆腐の健康レシピ
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いんげん豆類のレシピ
赤いんげん豆のサラダ
生の赤いんげん豆を見つけたので、
サラダにしてみました。
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ピントビーンズと鶏肉のあっさり煮込み
ピントビーンズはいんげん豆の一種ですが、
口当たりがとってもクリーミーです。
鶏肉といっしょに薄味のスープ仕立てにして、旨みを味わいます。
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