シンプル豚肉とにがうり炒め

健康レシピ:豚肉とにがうりソテー
シンプルだけど味わい深い。

<材料>
豚肉薄切り
にがうり

サラダ油

<作り方>
1.にがうりは縦に切って種とワタをきれいにとり、
 3mm厚さくらいにスライスして、軽く塩をし10分ほどおく。
 豚肉はひと口大に切る。

2.フライパンに油を熱し、豚肉の薄切りを炒め、
 火が通ったら、にがうりの水気を絞って加えさらに炒める。

3.塩少々で調味してでき上がり。
 にがうりにすでに塩気があるので加減して!

シンプルなだけに、美味しい豚肉、美味しい塩を使うのがポイント。

こんなに簡単なのに・・・って思うくらい美味しいです。

健康レシピ:豚肉とにがうりソテー


関連記事