スモークサーモンと色とりどりピーマンの冷たいパスタ

色とりどりたっぷりのピーマンとスモークサーモンで、
ひんやり美味しいパスタの出来上がり♪

<材料の目安>
・スパゲッティー 300g 
・スモークサーモン 適宜
・ピーマン  2個    
・赤、黄ピーマン 各1個
・貝割れ 1パック    
・にんにく 1かけ
・ケイパース 適宜    
・オリーブオイル 適宜
・塩   適宜

<作り方>
1.スモークサーモンは薄くスライスして、みじん切りのケイパースとオリーブオイルで和え、冷蔵庫で冷やしておく。

2.ピーマン、カラーピーマンは薄切り、にんにくはみじん切りにして、たっぷりのオリーブオイルと塩を入れ混ぜたボウルに入れ、よく混ぜて冷蔵庫で冷やしておく。

3.貝割れは根を落として、半分に切る。

4.たっぷりのお湯に、少ししょっぱ目に塩を加え、パスタを入れて所定の時間茹でる。

5.茹で上がったらすばやく冷水に取り、 しっかり冷えたら水を切って、さらに布巾かキッチンペーパーで水気を取る。

6.ピーマンのボウルにパスタを加えて全体を混ぜてから、スモークサーモンを加えてざっくりと混ぜ合わせる。器に盛り、上に貝割れを散らす。

健康レシピの野菜レシピ:スモークサーモンと色とりどりピーマンの冷たいパスタ


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