どこから来たの?カモミール

どこから紛れ込んできたのやら?
このベランダでは一度も植えていないのに、

春先にセージの鉢の隅っこから
小さな芽を出したのはカモミール。

ちゃんと育って花を咲かせてくれました。

健康レシピと心のレシピ:カモミール

きのうの大荒れの空模様とはうって変わって
今日はさわやかな五月晴れ。

いつもなら車で出かける用事を
自転車で出かけたら、気持ちよかったこと!


夕食は、ピントビーンズと鶏肉のあっさり煮込み。
ピントビーンズはインゲン豆の仲間。
インゲン豆も種類が色々あって、それぞれ食感が違うのが面白い。

ピントビーンズはクリーミーで、
薄い味付けのスープともよくなじみます。

小ぶりの乱切りにした人参も加えて、
仕上げにはイタリアンパセリを散らして。

健康レシピ:ピントビーンズと鶏肉のあっさり煮込み

いただき物の牛たたきがあったので、スライスして皿に並べ、
ねぎを斜めにごくごく薄く切ったのをポン酢でマリネしたのを
上にちょんちょんと置いて。

もうひと品は、水菜と玉ねぎの薄切り、ひじきであっさりサラダ。
2008.5.20


関連記事