麺の健康レシピ

干物パスタ

たくさんいただいた干物を
焼いてほぐしてパスタに混ぜ込んでみました。
しゃきしゃき野菜とレモン汁でさわやかに。


菜の花パスタ

栄養価とデトックス効果の高い菜の花を
パスタで楽しんで♪


ほうれん草たっぷりパスタ

たっぷりのほうれん草をゆでて刻んで
パスタソースにします。


ねぎたっぷりの焼きうどん

たっぷりの野菜といっしょに炒めて作る焼きうどん。
ねぎをメインに塩味だけのシンプルな味付けで。


あわ入りドレッシングのパスタサラダ

ドレッシングにゆでたあわを混ぜ込みました。
味のしっかりしたパスタとの取り合わせで、
にがうり(ゴーヤ)がたっぷり美味しく食べれます。


スモークサーモンの冷たいパスタ

スモークサーモンと色とりどりたっぷりのピーマンで
冷たくてサラダ感覚の美味しいパスタに♪


冷たいひじきパスタ

サラダ感覚で食べるひじき入りの冷たいパスタ。
ちょっと和風の味付けで。


タリアテッレのクリームソース

健康レシピ:タリアテッレのクリームソース
幅広の麺、タリアテッレをクリーム仕立てに。
からみがよくて、とっても美味しい♪


自家製パスタのラザニア

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パスタマシーンで作った、自家製ラザニア。


ほうれん草のパスタ

健康レシピ:ほうれん草のパスタ
有機栽培のほうれん草を練りこんだ、濃いグリーンのパスタ。
歯ごたえがしっかりしているので、しっかりした味のものと取り合わせて。


そばサラダ

おそばの入ったサラダは、ボリュームたっぷり。
野菜もたくさん食べれます。


つめた〜いトマトスパゲティー

健康レシピ:つめた〜いトマトスパゲティー
暑い時期はスパゲティーも冷たいほうが、おいしく感じます。
キリッと冷やした白ワインととてもいい相性!