うなずき効果
私たちは話をするときに、言葉で伝えるだけではなく
同時に色々な形で情報を発していますよね。
笑う、あくびをかみ殺す、顔しかめてみせる、
会話にちょっと間（ま）をとってみる・・・・などなど。
言葉を発するときに現れるそんな情報のことを
パラランゲージと言います。
同じ事を言っているのに、
声の高低、口調、顔つきなどで
情報がずいぶん違って伝わりますよね。
楽しそうだなぁ、怒っているのかしら、
退屈しているんだ・・・・なんて
人柄やその人の気持ちの状態ががわかったりします。
パラランゲージひとつで、話が楽しくなったりつまらなくなったり、
弾んだりしらけたり、長くなったり短くなったりもします。
そんなパラランゲージのひとつに「うなずき」がありますが、
話しているときに相手が返事をしながらうなずいてくれると、
話をしっかり聞いてもらっている、
わかってもらっているという気持ちになりませんか？
安心して話せるので、
つい口数が多くなってしまったなんていうことも
あるかもしれませんね。
実際に、聞き手がうなずいただけで
話し手の話の長さが５０％増えたという実験もあるそうです。
会話の場を盛り上げたいときには
人の話を聞くときに、返事をしながらうなずいてみましょう。
家族の間でも同じ、食事時にも使わない手はありません。
「うん、うん」「へー」「そうなんだ」
なんて言いながらうなずいてみたら、
「もうちょっと話してくれたらなぁ・・・」なんて思っていた子供や夫が
思いのほかたくさん話してくれるようになるかもしれませんよ。
楽しい食卓は、食事が美味しいことももちろんですが、
楽しい会話があってのものだと思いませんか？
むっつりだんまりの食卓なんて、せっかくのご飯もまずくなります。
うなずきひとつで会話がスムーズに流れて、
コミュニケーションがとりやすくなり
楽しい食卓が作れたららもうけもの♪
是非試してみてくださいね♪
