オートミール入りのチョコパン 2009.01.27

健康レシピ:オートミール入りのチョコパンいつものチョコパンの生地を
オートミール入りで
少しヘルシーに。

全体の25%くらいを
オートミールにして、
バターなしで作っています。

たっぷり
チョコチップをのせて
くるくる巻いて焼くと

トロッと溶け出すチョコが
とっても美味しい♪

今日作った分量は

強力粉 150g
オートミール 50g
ドライイースト 小さじ1/2
砂糖  大さじ1
塩  ひとつまみ
水  120〜150cc
チョコチップ 適宜

作り方は、
チョコチップ以外の材料を混ぜ、しっかりこねて一次発酵。

2倍くらいに膨らんだらガス抜きして6等分。

それぞれを縦長気味に広げてチョコチップをたっぷりのせ、
端からくるくる巻いて、最後をしっかり止める。

二次発酵させたら、200℃のオーブンで20分くらい焼く。


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